Dokonalá zahrada je pro jednoho anglický trávník, květiny, zahradní jezírko, altán, nebo také zarostlá zahrada, která bují životem přírody. Jaká se líbí vám? A co vám na ní nesmí chybět?

1. Posezení

Zahradní posezení je tak trochu základ. Místo kde můžeme trávit volný čas, kde se cítíme pohodlně, kde je nám dobře. Ideální jsou regionálně vyráběné kusy nábytku z masivu, které jsou kvalitně ošetřeny a které vám vydrží opravdu dlouho. Samozřejmě i obyčejný nábytek z marketu může být úplně v pohodě, jiný zase ocení spíše stylové sedací soupravy, které jsou v posledních letech velice oblíbené, protože jsou velice pohodlné. Dbejte na to, aby vám byl zahradní nábytek pohodlný, byl dostatečně prostorný pro celou rodinu a nejlépe vydržel co nejdelší dobu.

2. Zábava

Pokud chcete mít na zahradě třeba bazén, počítejte s tím, že se jedná o další práci navíc. O bazén se totiž musíte starat. Je nutné třeba hlídat písek do filtrace https://www.chlorito.cz/pisek-do-piskovych-filtru, udržovat bazén čistý, na zimu jej zazimovat a často tam dávat i chemii, která vám zajistí že bude v bazénu čistá a nezávadná voda, která neohrozí ani vás ani vaše děti. Na zahradě také můžete mít zahradní jezírko, které si můžete buď vytvořit sami, nebo to nechat na odbornících, kteří vám jezírko vytvoří tak aby bylo funkční, dokonalé a navíc plné ryb.

3. Péče o zahradu

Pokud nechcete nechat bujet zahradu vlastním životem a chcete mít spíše upravený trávník, pak počítejte na jaře a na podzim s větším množstvím času, které strávíte upravováním zahrady, její přípravou na zimu nebo uvedením do provozu před letní sezonou. Pokud máte v zahradě ovocné stromy a keře, počítejte s tím, že je na jaře nutné seřezat větve aby stromy správně prospívaly. Nebojte se i v tomto případě oslovit zahradníka, který vám minimálně poprvé určitě rád pomůže a poradí s tím, jak o stromy pečovat, abyste měli co nejvyšší výnosy ovoce.

Hubnutí je proces, kterému se během života podrobí snad každý, někdo i mnohokrát. To, že naše tělo ukládá nadbytečný příjem kalorií do tuků, je přirozené. Jenže když se tuku snažíme zbavit, jde to obvykle mnohem pomaleji. Hubnutí vyžaduje důkladné promyšlení, jak vlastně chceme postupovat. Při drastickém shazování kil navíc tělo zbytečně přepínáme, hlad po nějakou dobu sice vydržet jde, ale dlouhodobě ne, a nakonec stejně hubnutí skončí u přejídání a jojo efektu.

Pro štíhlou linii je nezbytné vyvážit přísun kalorií i makroživin, abychom potlačili hlad na minimum a dieta tak byla účinná. V dnešní době výživový poradci neodsuzují ani sladkou tečku po obědě nebo kousek dortu, když jdete na rodinnou oslavu, jen to jednoduše nesmí být každý den. Tato cesta, obohacená ještě o sportovní aktivity během dne, je brána jako univerzální k dosažení vysněného těla. Jenže ne každý má možnost přes den přemýšlet, kolik bílkovin už snědl a jaké množství cukrů obsahuje krajíc chleba. Proto mnozí vítají také zjednodušení ve formě již připravených jídel.

Pokud hledáte praktickou verzi takového jídla, které si sami uděláte téměř kdekoli a za jakýchkoli podmínek, podívejte se na stránky Goodly. Jedná se o sáčky se sypkou směsí, kterou vložíte do shakeru, zalejete vodou a dobře rozmícháte. Ihned máte hotové nutričně kompletní jídlo, které Vás zasytí na 3 až 4 hodiny. Prášek si můžete nadávkovat i sami, proto je jednoduché dosáhnout nápoje na hubnutí s požadovanou konzistencí. V jedné porci naleznete dostatek kvalitních živin. Obsahují celou řadu 18 bcaa aminokyselin, což je nejznámější a nejpoužívanější sportovní doplněk, jde o esenciální aminokyseliny, které si tělo neumí vytvořit samo. Dále vitamíny a minerály i trávicí enzymy, které budou podporovat trávení. Navíc v něm najdete také vysoce kvalitní Omega 3 mastné kyseliny ze lněného oleje a probiotikum dextrin, který podpoří střevní mikroflóru.

V současné době je velký problém nejen u nás, ale obecně na západě, s vysokým výskytem obezity. A to nejen u dospělých, ale standardem se to stává i u dětí, což je samozřejmě velice neblahá zpráva. Obezita totiž sama o sobě není označována jako nemoc, nicméně může to být vstupenka pro mnoho chorob, z nichž žádnou nikdo dostat nechce. Obvykle se jedná o chronické nemoci, jež člověk na jejich začátku ani nemá šanci pocítit. Teprve až s jejich rozvojem pozná, že něco není v pořádku. A to už bývá často pozdě a takto postižený člověk pak musí do konce svých tyto neduhy léčit. Často se jim však dá předejít nebo je alespoň zmírnit, a sice úbytkem na váze.

Ideální je vědět ještě před započetím procesu hubnutí, jak na tom dotyčný doopravdy je. Ano, stačí se asi i zvážit, ale kdo touží po přesnějších údajích, ten se zaměří spíše na bmi index. Ten totiž bere do úvahy nejen samotnou hmotnost, ale rovněž i další důležité faktory jako jsou výška postavy, pohlaví a také věk. Konečný výsledek je často mnohem přesnější než pouhopouhá hmotnost.

Co se hubnutí týče, je potřeba si zvolit způsob, který je efektivní, ale zároveň se člověk u něj příliš netrápí. Mezi takové se bezpochyby řadí keto dieta, která je díky svém vysoké účinnosti populární po celém světě. Nejde o žádnou módní záležitost, ale o skutečně funkční způsob redukce váhy. Hlavní je u této diety nekonzumovat žádné cukry ani další sladidla, jelikož ty tělo používá jako palivo. Když je mít nebude, nezbude mu nic jiného než se zaměřit na tuky. A v tuto chvíle se začíná hubnout.

S nadbytečnými kilogramy spolehlivě zatočí nejen vhodně zvolená dieta, ale rovněž i sportovní aktivity takřka všeho druhu. Ideální je kolo, plavání, běhání, procházky, skákání po trampolíně či cokoliv jiného, kdy se člověk zpotí, nicméně ještě nebude mít potíže to udýchat. V tomto ohledu je rovněž důležitá pravidelnost. Nestačí si udělat pár koleček kolem domu jednou za týden. Toto by mělo být na takřka denním pořádku, jinak nebudou mít takovéto aktivity žádný větší smysl.

S určitostí lze říct, že pravidelné čištění zubů, vám do jisté míry pomůže k tomu, abyste se vyhnuli častým zákrokům u zubaře. Do jisté míry však z toho důvodu, že čištění skutečně nestačí. Musíte mít především po ruce kartáček, který vám vaše zuby vyčistí natolik dobře, abyste od dentisty odcházeli s dobrým pocitem, že děláte pro vaši ústní dutinu maximum.

Mezizubní kartáček – záchrana před kazem!

Mezizubní kartáček je výrobek, který si zaslouží mnohem více chvály a hlavně povšimnutí, než se mu dostává!
Je to nepostradatelná součást dokonale čistého prostoru mezi vašimi zuby, ale také i ochrana před zánětem dásní. Pokud je totiž dáseň zdravá, je riziko vzniku zubního kazu minimální – až nulové. Nejvíce baktérií se hromadí především na místech, kam obyčejný kartáček nemá možnost tolik dosáhnout. I mezi zuby se tvoří plak, zanáší se tam zbytky jídla, které kazí celkový vzhled a zdraví ústní dutiny.

Dentální hygiena – krok k jeho použití

Abyste mohli správně a s lehkostí používat tento kartáček, je nutné, abyste navštívili dentální hygienu. Tam vám vyčistí řádné vaše mezizubní prostory, zbaví vás zubního kamene a ukážou vám techniku, která je k jeho používání náležitá. Pak už stačí jen nezanedbat jeho funkčnost a udělat si chvilku času, kdy ho jednou denně opravdu použijete.
Jaké kartáčky jsou pro vás ideální, zjistíte sami:
Existuje několik velikostí, ze kterých si můžete zvolit takový, který vám bude vyhovovat. Pokud teprve začínáte, je dobré se zaměřit na menší velikost, abyste si spíše neublížili a nedráždili vaši dáseň silou, díky které ji můžete natrhnout. Postupem času, když už budete mít techniku dokonale vychytanou, můžete přistoupit k většímu typu, aby bylo jeho používání opravdu účelové.

S velkou pravděpodobností vám budou dásně zpočátku krvácet, čemu ale nevěnujte vaše obavy, že je něco špatně a nepřestávejte ho využívat. Je to přirozená reakce na to, abyste si prostory mezi zuby přizpůsobili tomuto kartáčku, který není vůbec zbytečný a měl by být samozřejmostí. Díky němu totiž zjistíte, že vaše zuby jsou daleko čistější než z doby, kdy jste o něho nejevili zájem. Čemu bude předcházet i skutečnost, že váš zubař vás bude zvát na návštěvy – pouze z důvodu preventivní prohlídky.

Bylo by troufalé říct, že žena po padesátce, je už stará. Je na místě si ale přiznat, že žádné velké mládí to už není. To ještě neznamená, že patří tyto ženy do starého železa! I žena v letech, si může vybírat a být krásna, s trochou pomoci, o něco více. Jak být svěží a krásná, i po padesátce?

Mít krémy na všechno, je někdy na škodu!

Máte pocit, že s přiléhavým věkem, už nestačí jenom zakrývat, ale je potřeba hlavně vše zlepšovat? Nemějte nutkání zachraňovat vše, co se s vaším věkem přirozeně objevuje na vašem obličeji. Čas nezastavíte a pokud si to uvědomíte včas, máte šanci k úspěchu, vypadat ještě pořád dobře! Příliš velké množství krémů a mastí, které na sebe ráno a večer aplikujete, vám může dřív, nebo později zanechat následky, v podobě zatíženého obličeje. Ve vašem věku se už dívejte především na složení v přípravcích, které používáte a pokud je v nich něco, co neodpovídá přirozenému vzhledu, nepoužívejte to. Vy, musíte o vaši pleť už především pečovat.

Jak se líčit? Na svůj věk, nebo jako za mlada?

Je dobré si přiznat, že i když na vaší tvář nanesete to, co jste ji „dopřávali“ v mládí, už to nebude nikdy totéž. Proto zvolte správný make-up, který bude sedět k vašemu věku.
· MAKE-UP
Je zcela důkladné, rozhlížet se ve světě make-upu mezi těmi dražšími a kvalitnějšími. Make-up z drogerie, je opravdu dobrý jenom pro mladší generaci. Vy už musíte dbát na kvalitu. Takový make-up, by už neměl téct po tváři, nezalézat do vrásek a krásně přilnout s pletí.
· OČI
Musíte si být vědomé toho, že i vaše oční víčko a okolí, už toho přežilo víc, než dost. Proto je zbytečně nestínujte a nemalujte ve vrstvách, na které jste byla kdysi dávno zvyklá. Rozjasňovač na oční okolí a klasika v podobě řasenky, je to nejvíce, co můžete pro sebe udělat. Bude to přirozené, lehké a pořád přitažlivé. Uvidíte sama.

· RTY
Balzám na rty, nebo odvaha v smyslné barvě rtěnky? Tady by se dalo polemizovat. Ovšem není důvod zakrývat vaše rty nevýrazným balzámem. Je nutné ho však používat, pro regeneraci a výživu vašich rtů, nemějte ale strach dát svým rtům půvabný vzhled. Barvy jsou dovolené v každém věku a hezký odstín v matu, který se vám bude hodit k pleti a šatům, vám zcela jistě jenom prospěje a dodá šmrnc.

Samotné dřevo bez pochyby rozjasní jakýkoli prostor v domácnosti. Spojení dřeva a počítačů může být na oko pěkné a elegantní. Spousta z nás má na stole s počítačem nepořádek, všude všechno, nic není uspořádané, nic nemá své místo, natož pak ta hromada zamotaných kabelů všude kolem. Stojan můžete samozřejmě použít pro kterékoli zařízení doma ne jen pod počítač. Elegantně bude působit ve více případech. Stojany nemusí být lakované nebo mořené, ale klidně z čistě přírodního dřeva.

Stojan pod monitor – Díky stojanu pod monitor už se nemusíte u práce hrbit a předejdete tak bolesti zad, která je při této práci více než jasná. Také budete mít monitor ve výšce očí což je prospěšné na snížení únavy a zlepší to váš výkon. Pod stojan zasunete klávesnici s myší po práci a máte tak volné místo pod rukama. Také kabely a jiné věci pod něj umístíte a už nebudou překážet všude kolem. Samozřejmě si můžete sladit barvu dřevěného stojan s ostatním příslušenstvím kolem počítače jako je samotný počítačový stůl, různé zakladače, skříňky, a jiné.
Jestli používáte přenosný počítač, je zbytečné, aby se jen tak válel na stole a prášilo se do něj. Navíc zabírá místo třeba pro jiné věci, které jdou jinak stranou. Stojan je proto vhodným pomocníkem. Navíc v něm bude zařízení nastojato. A samozřejmě zase prospíváte zádům a očím než když si s ním sednete na pohovku.

Podobné dřevěné stojánky můžete použít na mobily, tablety, pod televizi. Ceny jsou pochopitelně vyšší než u plastových a záleží na velikosti a volbě materiálu. Na pohled ale působí mnohem lépe než všude používaný plast. Zpříjemní i vaši práci. Stojan je pevný, odolný a dlouho vydrží. Prodejci Vám určitě rádi poradí co je pro Váš přístroj vhodné a nabídnout množství vzorů a materiálů, které se budou hodit k ostatním, co už máte doma. Tyto dřevěné prvky jednoduše dobře působí.

Zeolit vyměňuje ionty – zajímavou a prospěšnou vlastností je výměna iontů, kterou od žádného křemičitého filtračního písku nelze očekávat. Vnitřní struktura tohoto nerostu má zvláštní a neobvyklou schopnost odchytit z vnějšího prostředí (z ovzduší nebo z tekutiny) nebezpečné chemikálie, například čpavek (amoniak), a naopak vytěsnit ze svého středu prospěšné ionty některých minerálů. Této vlastnosti se využívá v různých filtračních zařízeních v akváriích, bazénech a vířivkách, v zahradních jezírcích a v dalších odvětvích lidské činnosti v průmyslu, v zemědělství či ve zdravotnictví.

Bazény – když už jsme tu zmínili filtrační schopnosti zeolitu, měli bychom doplnit, že zastane minimálně stejnou práci, jako klasický filtrační písek v bazénové filtraci, se zrnitostí cca mezi 0,5 a 1,2 mm. Kromě pohlcování čpavku, který se v bazénu vyskytuje díky našemu potu, dokážou jednotlivá zrnka zeolitu Chlorito.cz zachytit mechanické nečistoty tak, jak to provádí filtrační písek.

Je velmi dekorativní – milovníci pokojových rostlin, zahradních květin, okrasných dřevin a dalších živých rostlinných scenérií jej mohou uplatnit jako dekorativní prvek, který zakrývá substrát či zeminu a zároveň plní další funkce, např. pohlcuje zmiňované škodliviny, eliminuje rozmnožování plísní a snižuje výpar vody. Minerál je možné rozdrobit do různých frakcí, takže můžete volit právě takový, jaký se pro dekorativní účely ve vašem případě nejvíce hodí. Dekorativní obsyp ze štěrku, žuly, mramoru či zeolitu můžete realizovat např. v podobě chodníčků, skalek, jezírek, rybníčků, fontán, záhonů, nebo jako ohraničení základů vašeho domu.

Provzdušní substrát – zahradníci a profesionální pěstitelé jej doporučují pro zlepšení vlastností různých druhů substrátů a půdy, jako jsou obtížně prostupné jíly, kyselá prostředí či naopak měkké písečné terény. Je vhodný i pro revitalizaci či zakládání travnatých ploch.

Snad každého kluka zajímají už od dětství auta. Mnohdy ale právě auta nebývají jedinými oblíbenými dopravními prostředky. Další příčky také zaujímají mimo jiné třeba mašinky a vše s nimi spojené.
Je Mašinka Tomáš oblíbenou pohádkou vašich malých raubířů? Rádi chodí pozorovat mašinky? Pak určitě nepohrdnou tím, když budou doma mít sadu kolejí, mašinek a dalších doplňků, které jim zajistí spoustu hodin nekončící zábavy. Snad žádný klučina nepohrdne krásnou dřevěnou vláčkodráhou, díky které bude moci různě sestavovat koleje, po kterých se budou sem a tam prohánět barevné mašinky.

Pokud má váš potomek v pokojíčku dostatek místa, pak neváhejte a pořiďte rovnou největší sadu o téměř stovce nejrůznějších dílů a doplňků. V této sadě je také jedna lokomotiva na baterie, které malé mašinfíry nadchne snad nejvíce. Mohou ji pozorovat, jak projíždí po vlastnoručně sestavené dráze z kolejí, z nádraží, kolem lesa a zase zpátky, připojit k ní vozíky s nákladem atd. Jako rozšíření sady pak můžete dokoupit ještě nejrůznější další rozšiřující doplňky v podobě nákladních lokomotiv, rychlostního vlaku na baterie, městských budov nebo parkoviště. Díky zatáčkám a mostům z velké herní sady mohou být postavěné dráhy více propracovanější a následná jízda mašinek pak zajímavější a dobrodružnější. Pořízení většího setu, který obsahuje téměř stovku kousků se tedy rozhodně vyplatí a potěší každého malého strojvedoucího.

Nechte vaše klučiny, aby rozvíjeli svoji fantazii sestavováním nejrůznějších kombinací dřevěných kolejí, zatáček, nájezdů, mostů a přejezdů, po kterých se následně mohou prohánět mašinky.
Tato hračka vaše malé strojvedoucí určitě jen tak neomrzí a najde si v dětském pokojíčku svoje místo. Naopak jim poskytne spoustu nejrůznější zábavy, zapojení přemýšlení a logického uvažování, motoriky atd.